流しｘ2
昨夜日本酒に酔い帰宅後すぐ就寝は0時過ぎ。
6時過ぎ起床。
少しだけ乗れるなぁ。ベターザンナシング。
とりあえず流す。
流し： 37分、16km
サドルを1mm上げた。
赤坂御用地周りを超軽いギアで流しておしまい。
カンパ使いたい、って思うけど、Di2使うたびにそのストレスのなさに、これはやっぱり手放せないなぁと思う。
ただ単にそろそろ何かを変えてみたい、ってだけなんだと思う。
沖縄まではそういう雑念に負けず集中せねば。
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お昼休みにジムでレッグカール。
今日は100回を2セット。
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21時前に帰宅。
義母に今日は早いのね、って言われる。そうなのか？
充分疲れたよ。
とは言え少し時間はある。
子供が寝てから22時までお風呂の前に少しだけ汗をかく。
夜ローラー： 23分、10km
寝るぞ。
さて明日は何時に目が覚めるんだろう。
