外走り

6時に起きて7時まで練習。
練習っていうかほとんど散歩程度かな。

今日は久しぶりにRXRS Ulteam VIP。カンパがついている方。

◆外：36分、17km

迎賓館の周りをぐるぐる廻ったくらいかな。

1. 1. 1. 1. 1. 1. +

夜は焼き鳥食ってから六本木ヒルズでツール観戦。
食事の時にビールと焼酎飲んで、ツールがはじまってからはビールを3杯くらい飲んで、クライマックスのラルプデュエズではカクテル飲んで、と大チャンポン。
いやー盛り上がった。
すごい興奮したのは覚えているけど、翌朝展開はほとんど覚えていなかった。
テキストライブ追って思い出した感じ。