　お台場朝練 - RoppongiExpress

ちょっと少なめの7名。

流行ってる？

コンプレッションタイツを履くハシモト君。ERから二戦でTRに上がってきた。

今日はレーパン＆レッグウォーマーという出で立ちの私。

◆お台場：1時間53分、59km

280kmのレースから中3日。そろそろ回復してある程度走れるかと思っていたが、否。

1周目は233W。まぁこれは流しでいいだろう。

強風で走りづらい中、最後の直線でタイヤをはすっておしまい。
できるだけ速く走ろうと思っていたが、かみ合わず。
ブラケットを持って。

今度は下ハンで頑張る。けど一層ダメダメ。
ケイデンス的にはターゲットの90だったが、脚が全然なかった。
フォームもグちゃぐちゃ。

橋のもがきも全然だめ。

というわけで、あとは土曜のレースまで回復に努めるのみ。
これで1週間ほとんど練習していない。
中2日とか3日で回復しないのが選手としての弱い部分なのか、はたまたサラリーマンの辛いところか。

夜は仕事関係の人とディナー。
せっかく早く仕事終えて美味しいモノを食べるので、飲まないわけがない。
ビール＆焼酎3。