身体が絞れてくると、というか絞るような食生活をしていると、味覚なども変わってくるのか？ 最近お昼にしっかりとしたご飯モノを食べると胃にもたれて夕方になってもなかなかお腹がすかない。胃が小さくなっただろうか？ また今日は義妹の誕生日で、午後に…

55km、1時間41分 今週末はレースがない。あと2週間で大きなレースが控えている。というわけで身体をいじめて追い込むWeek。 5:30起床。練習やるぞーって思っていたので、5時過ぎから目が覚めていた。なのでいつもより若干早く準備をして出る。体重が落ちてい…