外
宇都宮方面が恋しい季節ですが、本日は長男の幼稚園運動会の為、通常営業。
5:15の目覚ましも5:30くらいまで起きられず。
外へ朝練。
ZXRS:1時間10分、35km、701KJ ／ L4 2分ｘ2
皇居5周。
ラスト2周の上りだけ頑張る。
- 2分16秒、429W、165/170拍、85回転、43-57％
- 2分15秒、419W、165/171拍、85回転、43-57％
いつも通り7時で練習終了。
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幼稚園の運動会だけど3時間くらいカメラ構えて立ちっぱなし。
寒かった。もう冬だね。
写真のできばえはイマイチ。
けど幼稚園の運動会は保育園のそれよりもはるかに面白かった。
お昼ご飯食べて家に帰ってベッドに倒れたら死んだように昼寝。
子供が起こしにきても全く起きられず。
ほんと土曜は1週間の疲れが溜まっていて、しかもそれでも大抵早起きして朝からいつもよりも多めの練習するもんだから、午後は廃人だ。
