宇都宮方面が恋しい季節ですが、本日は長男の幼稚園運動会の為、通常営業。 5:15の目覚ましも5:30くらいまで起きられず。 外へ朝練。 ZXRS:1時間10分、35km、701KJ / L4 2分x2 皇居5周。 ラスト2周の上りだけ頑張る。 2分16秒、429W、165/170拍、85回転、4…
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