2010-05-04 とりあえず帰国 トレーニング 2泊3日の台北旅行から帰宅。 なんだかんだで今日も食べてしまった。 明日からは充電したパワーを使うようにがんばるぞ! ってことで夜は写真をDLしたりハンドルを替えたり(またかよ!)して、とりあえずローラーに少しだけ乗った。 ◆ローラー:37分、22km メニューやるって感じでもないので、とりあえず明日の練習にスムーズに入れるようにとカロリー消費の目的とハンドルのフィーリングチェック。 12分間125回転で走った。 明日に旅行記をアップせねば。 台北の本屋さんで。