飲むと朝起きられない。
と思いきや、5時頃に腹痛で起床す。
どうやら昨夜のロゼな豚肉が多少問題あったよう。
せっかく起きたのだから靴でも磨いておく。
あと自転車少しいじったり。
それでも練習するほど元気ではないので、二度寝で7時頃起床。
朝練しないけど、体幹の筋トレだけ朝に少しする。
日中はおやつに甘いもの食べたりして、シーズンオフを味わう。
夜はお客様と飯で祥瑞で肉。
肉は4人で700ｇと若干控えめ。
ワインはたくさん飲む。
来年の機材の事、トレーニングプラン、レースプランなど色々考えて楽しい季節。
なににしようかな、どうしようかな。
