朝ローラー

土曜の群馬でのレースに向けてぼちぼち体調整えねば。
寝たのが0時過ぎていたのでとりあえずちょっとゆっくり目で6時起床。

朝に35分だけローラー。
200W以上で25分ほど。って思ったら240Wくらいまで上がっていった。

1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. +

今日も仕事忙しく、いつもどおり昼・夜会社のデスクで食べて、23時過ぎ帰宅。
レース記書いてたけど0時過ぎたので決勝の分はまた明日書こう。