コンドル meets 六本木急行

回復走

週末の疲れがあるが、月・火と夜の予定があるので朝に軽く3本ローラー。
サドルをInform RL white -> Inform RXL white に変更。
あと微調整を施して生まれ変わったインソール（詳細は後日アップ予定）も試す。

◆3本ローラー：11kｍ、21分

起きたのも遅かったのでジワーっと汗が出てくる頃に終了。

URA徳

仕事終わってからチームメイトの宮崎といつもの焼き鳥屋で食事。
ビール一杯の後に日本酒を3杯？4杯？最後は数も数えられない。
ぼちぼちレースも始まるので今回はいつもの〆の鰻はパス。

今回は帰りの電車は寝過ごさずにギリギリセーフ。