休養日（スクワットだけ） / いけ勘

5:25に目覚ましセットして1時間くらいの朝練をしようともくろんでいたが、二度寝。
土日で5000KJ程度の練習で230kmしか走っていないが、ダメージがかなり大きい。
弱いもんだ。

朝練なしで会社へ。

昼休みにジムへ行き、久しぶりにスクワットだけ。

夜は寿司を食いに行く。

別に特に有名でもない店だけど、旨かったなー。
これなら毎日でも食える。

ビールの後に日本酒2合くらいかな。
それでも22:30頃に帰宅。