朝流し
昨日はいつのまにか左クリートが大移動していたという衝撃の事実発覚したので、今朝も乗る。
まぁいずれにせよ乗っているとは思うが。
5時頃に一度目が覚める。もう私はゆっくりと寝ていられない体質になったのか？
もしかして、歳とった？？
二度寝して起床は5:50。
いつも通り体重計に乗ると、59.5kg。wow！
昨夜は親戚10人でホテル中華でかなりたらふく食べたのに。
このままこのレベル維持したら多分どんどん弱体化すると思う。
おきなわ当日は61.0kgで迎えられるように調整。
こう自分に言い聞かせるように書かないと、やはり体重は多いより少ない方が有利、という固定概念から抜けられずまた失敗してしまう。
