筋トレ

昨夜は焼肉でマッコリをたくさん飲んだため今朝の朝練はなし。

その代わり昼休みにジムへ行き20分だけ筋トレ。
メニューはいつもと同じでレッグカールと上半身で引く運動のみ。

できるだけ自転車に乗らない日をなくそうと思っていたが、今日は仕事で微妙に遅くなってしまったので結局乗れなかった。

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何の脈絡もないですが、インターネットで生活がものすごく便利になったけど、何でもかんでも登録IDとパスワードが必要になって、もうワケわからないですね。

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2XU THERMAL COMPRESSION TIGHTS

少し保温機能がつき柔らかい生地になりました。
毎日家で履いて寝ています。