皇居

40km　1時間24分

風邪気味で体調が優れないので10時近くまで寝ていた。その後も特に何もせずにゆっくりと過ごす。ちょっと体調が良くなったかなぁと思って16時過ぎから練習。
いつもどおりのコースで赤坂御用地3周＋皇居3周。風邪気味のため特にがんばらずにフォームだけに気をつけて流すのみ。