40km 1時間24分 風邪気味で体調が優れないので10時近くまで寝ていた。その後も特に何もせずにゆっくりと過ごす。ちょっと体調が良くなったかなぁと思って16時過ぎから練習。 いつもどおりのコースで赤坂御用地3周＋皇居3周。風邪気味のため特にがんばらずに…