2013-08-17 避暑地にて トレーニング 朝4:30起床。 4.5時間睡眠。辛い。 自転車積んで、家族の荷物積んで、避暑地へゴー。 会社先輩の別荘地に到着して優雅な朝食食べたりして、午前中にぼちぼち自転車に乗る。 練習したというよりは、散策しただけ。 1時間15分ほど。 練習後からは家族と一緒に移動。 一日動き回って疲れ果てたけど、このまま渋滞に巻き込まれるのイヤなんで、また先輩宅で夕食まで。 21時頃に出てもまだ道路は渋滞していて、帰宅は23:30。 平日に散々飲んで、週末早起きで一位中動くと、かなり限界です。