回復日

23:15に寝て7時間寝れた。
最近非常に疲れているのを感じるので、とりあえずJBCF群馬の前に疲れを取りたい。
起きてサドルの調整をしてから軽くローラー。

ローラー：21分、151KJ

脚を回しておしまい。

今週は土曜日レース。きついなぁ。

120kmと短いし、全日本選手権前なので皆気合入れて速いんだろうなー。
怖い。早くも緊張する。
まぁ、苦しいを楽しもう。