2012-02-01 少しだけローラー トレーニング 23時過ぎには寝ていたけど、目が覚めたのは6時過ぎなので少しローラー乗るだけ。 やる気ゼロなので適当に5分ごとにダンシングとシッティングを織り交ぜてごまかす。 40分くらいでおしまい。