今朝家を出る時に子供が『また明日ねー』と言った。 なるほど、夜帰ってくるのが遅いから次会うのは明日になるわけか。 5:50に目覚ましアラーム。6時19分よりローラー。 GD：41分、435KJ ／ 3分高ケイデンスｘ5、L4 5分 5分アップの後に3分高ケイデンス＋2分…