もはや朝練するとかいうレベルの体調ではなく。 7時間くらい寝てギリギリ生きていける感じ。 それでも朝起きて5分くらいは体幹のトレーニングをしてみる。 忙しい忙しい。最近あまり効率的に仕事を回せていないと感じていたけど、今日はガクッと余裕が出来た…