7時過ぎに起床。 朝に体幹の筋トレだけする。 レース後で当然筋肉痛があるのだが、脚よりも腰周りが一番ひどい。 夜は以前から行ってみたかったペレグリーノへ。 ここのスペシャリテの生ハム盛り合わせが美味しかった。 コースに合わせて供されるグラスワイ…