祝日の火曜日。家族で出かけようという事で練習は朝の時間のみ。 早起きして2時間くらいの心意気でいたが、前夜散々飲んで起きられず。 おかげで体重は月曜の62.1kgから64.0kgへジャンプアップ。 けど一喜一憂せずに、普段の心がけを続けていれば長い目で見…