昨日二日分くらい朝練で頑張ったら、翌日は使えずでプラマイゼロ。 っていうか体調崩したんでマイナス。 昨夜は熱が出たんで帰宅後も何もできずにベッドに沈む。 8時間以上寝たら体重は63.2kg。こんな風に減ってもしょうがないんだが、とりあえずたくさん寝…