4:40起床。ポールを拾って車で君津へ。 masahifさん主催の練習会。おきなわの140kmコースを想定したコース。 君津周辺：4時間15分、120km 土日で100、210kmと走っているので脚は動かないだろう。 せっかく皆と走ってもすぐに遅れてしまってはもったいないと…