前日焼酎2杯だったので朝練するつもりで目覚ましかけていたが、それで目が覚めたが起きられず痛恨の二度寝。 よって練習なし。 そんな日はせめて昼休みにジムへ行きレッグカールを。 ちょうど前回やった際の筋肉痛が消えたところなので、ここでもう一度負荷…
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