1時間なくても少しローラーに乗って、5分なり10分なり高強度を入れていけば少しずつ強くなれる気がして、0:30就寝だったけど6時前に起きて7時まで練習しようと思っていた。 しかし起きてメールチェックしてこりゃちょっとやらなきゃマズイな、って思って家か…