月曜日。いつもよりも早く会社に行く為朝練なし。 6時頃に起きてのんびりストレッチ。 練習しない分少し朝食は軽め。 起床時体重は60.7kg。週末280km走って（計約6,000KJ）だからこれは一時的なもので61kg台に一瞬で戻るだろう。 問題は戻ってどこら辺で落ち…