目が覚めたら8:30。 週末は5時間練習しないと、というシーズン中の緊張感がないのと飲み疲れのため最近は自然起床の時間が遅い。 自然に6時前に起きていた夏前が懐かしい。。 ロングを乗ろうと思ったけど、5時間乗ったら身体へのダメージが大きくて長い目で…

とりあえずこんな感じです。 基本画面：上・左から3秒平均パワー、ケイデンス、速度、心拍、距離、走行時間 普通に走っている時はあまりちょこちょことパワーを見て気にするでもないので、とりあえず3秒平均にしています。 あとは一般的な情報。 使っていて…