7:30頃に起床。 自転車練習していない季節だが、別の、ある意味もっと過酷な生活なので？、起床時の身体のだるさは半端じゃない。 今日は午前中からけっこう予定があるので練習時間は1.5時間。 結果的に走ってみると、体調的にこれ以上は走れない状態だった…