■ 2006年12月 目標設定 思えばこのブログをはじめたのは一年前のツールドおきなわ直後。何せ一番初めの文章はツールドおきなわのレースレポートだから。そこで『2007年のレースで優勝したい』と思いそれを自転車活動の一年の目標に定めた。 ■ 2007年1月 Time…

忙しいながらも昼間に25分だけデスクを抜けて社内にあるジムへ。 レッグプレスを徐々に重くしていき、マックスより2枚軽いところで10回。 その後レッグカールも徐々に重くしてゆき10回x3セット。 以上でおしまい。忙しいとはいえ、昼に25分くらい仕事抜けて…