144km 4時間54分 / ヤビツ 34分00秒 乗鞍ヒルクライム出場が決まってから練習に熱が入る。今週は平日に3日間練習（といってもトータル3時間）して金曜日は休養して土曜日のヤビツに備えた。 朝6:30起床で、軽くシリアルを食べてから出発。はじめはインナーギ…