お休み

さすがにワイン1本以上飲んだので7時起床で朝練はなし。
けどワインしか飲まなかったからか、ひどい二日酔いという感じではない。ちょっとだるいかなって程度。
しかもその前日に暴食により一日で1.9kg体重が増えていたので、昨日夜あれだけ食べて飲んだのに体重は減っていて、62.8kg。

二日酔いの定番の昼休みジム。

メニューはいつも通りレッグカールのみ。

夜は会社で飯食って仕事して帰宅は22時前。