完全休養

土日で370kmくらい走ったし、ジロデイタリアのおかげで早く寝られなかったので、朝練はなし。

それにしてもジロではコンタドールが普通に異次元の強さでリーダーになっちゃって、ガッカリ。

ところで、土曜5時間のTSSが339だったのに、日曜は8時間で321。
疲れていると長い時間乗ってもいかに内容的に充実しないかが数値でもはっきり分かる。

さて、寝るか。