本日の練習は朝にローラー25分。昨日は1日まったく乗らなかったけど夜もまた遅かったのでほぼ回復しておらず富士チャレ200の筋疲労が非常に強い。それでもなぜかローラーでパワーが出やすかった。 走り出してすぐから120KJ/mくらいのペースで、最終的に25分…