2016-05-27から1日間の記事一覧
朝起きたら62.4kg。 たらふく肉喰ったから当たり前だけど増えている。 けどロードレースやるには絶対重量はあまり関係ないと思うようになった。 ヒルクライムには重要だけど。 もちろんロードレースやるにも絞れている=筋肉量を増やす or 維持して、脂肪量…
朝起きたら62.4kg。 たらふく肉喰ったから当たり前だけど増えている。 けどロードレースやるには絶対重量はあまり関係ないと思うようになった。 ヒルクライムには重要だけど。 もちろんロードレースやるにも絞れている=筋肉量を増やす or 維持して、脂肪量…