60.2kg。多少戻した。っていってもまだかなり軽いぞ。大丈夫かな。 朝に軽くローラー回す。 朝食は軽くご飯と納豆と卵を食べる。後はヨーグルトとバナナくらい。 会社へはシェイカー二つにフルーツをミキサーにかけたものを二つ持って行き冷蔵庫に入れておき…