今日のトピックは、体重が59.4kgまで落ちてしまったこと。 そんなわけで今日は休養日なんだけど、たくさん食べるにも身体を少し動かした方が良いだろう思い、昼と夜に少しだけローラー。 PISTE：20分、213KJ 負荷なしで足回す。 ずっと上がっていき、最後は6…