目覚ましかけなかったら7時起床。7.5時間寝た。 60.9kg。 もうしばらくこんな低い数字見ることはないだろうな。 フルーツたくさんのスムージーにミューズリ入れて。 グラノーラっぽいの入れたらもたれた。なんて繊細なの。 珍しく長男を学校に連れていく。戻…