6時起床。 60.5kg。 軽っ。 少しだけ外を走る。 45分ほど まだ回復日という位置づけなので軽く流すだけ。 アップダウンのコースを軽いギアで流す。 身体が軽いからか、上りでもシッティングで調子良い感じで上れた気がした。 力はまだ試さず流しておしまい。…