4:40起床。 5:15都内初でTinoueさんとガリ山さんと3人でヒルクライム練習へ。 1時間弱で大月到着。 着替えて練習。 内容は16kmほどで1100mほどを上る大峠を2回。 大峠：74km、3時間18分、2594KJ 20分くらい上ってから一度下まで下り、1本目。 初めてながらな…