昨日も夜更かししていたので4.5時間睡眠で5:30前に起床。 とりあえず外へ。 ZXRS：1時間04分、31km ／ 15分走ｘ2 今日はVAYPOR+/Time Expressp/ZXRS/Di2で。 タイムペダルはいい感じ。ストレスがない。 フロートでもなく固定でもなく、動く範囲と抵抗が絶妙…