今日は8時くらいまでの練習時間なので6−8時くらいのイメージで。 1時間48分、57km、1157KJ / L3 20分高ケイデンスx2 今日はZXRSで。こちらはDi2でROTOR RXLの楕円率大きいリングがついている。 真円と楕円と、いつもと同じ練習を両方で試してみて、どっち…
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