6時起床。 ダメだ。練習できない。。 今日も7時までローラー。 昨日寝たのが0時過ぎなので今日は昨日に増して軽く。 28分、278KJ 今日も負荷なしでアウターで軽く回す。 せっかくだからはじめてARAGOローラーの加速機能を使ってみる。ギア軽くすれば3本ロー…