7時過ぎまで起きられず、っていうか起きる気無し。 会社行って仕事して、昼休みに出られなかったので午後になってから15分くらい会社のジムで筋トレ。 これはいつもどおりレッグカールを25kgで50回3セットのみ。 次はもう一枚重くしてみようかな。 ストレス…