6時起床でヤビツ往復なら12時までには帰れるはず。 という予定で練習へ。 しかしまず寝起きで10分ロス。 寒いと布団から出られない。 なんやかんやで出発は6:50。 ヤビツ往復：5時間02分、141km、2957KJ 昨日の疲れがあるので今日はゆっくり。 自然にゆっく…