5時起床。昨夜も就寝は23時を回っていたので6時間寝れなかった。 6:15過ぎには現地着。ちょっと早くついた。 いつも通り朝食は車中で。 駐車場でコーヒー飲んだりして時間をつぶし7時頃から練習へ。 寒い。 この時期のお役立ちグッズ。 簡単に装着できて効果…