6−7時くらいで外練。 日曜レースなんで軽くでいっか。 SC外：50分、27km ／ 流し 平地でクルクル回すのみ。ずっーっと同じTTポジションをとっていたらさすがにケツが痛くなった。 まぁレースで集中して踏んでいる時ってケツが痛いとかほとんど関係ないので、…