週末あまりに疲れたので22時前には就寝。 4時起きでレース遠征とかって、やっぱり尋常じゃない疲労が襲ってくる。 なわけで月曜は5時前に起床。 けどダラダラして走り出しは5:30過ぎ。 外練 EVO：50分、442KJ ／ スプリント 流す。次の大きなレースは乗鞍な…