起きたら6:30。相当疲れを感じる。 今日は練習Dayではないのでまず朝食。 下の子が起きてこないので、とりあえずSpeedConceptのサドルを交換してちょいと様子見で外へ。 サドル：SMP Composite -> Prologo EVO TT (Carbon) 外流し SC：45分くらい流し サドル…