前夜はゴタゴタがありあまり眠れなくて、6:30起床。 まぁやらないよりはマシか、と思いローラーに。 というか、モチベーションは完全に朝食を美味しく食べるため。 運動しないと美味しく食べられない。 と言っても、食べるのはオートミールとミューズリー混…